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临高隔热条PA66厂家 健脾固肾补气血，老祖宗的养生智慧太管用

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这碗汤尤其适合三餐不定时、脾胃虚弱的姐妹！山药养脾，栗子健脾胃，胡萝卜润肠胃温和到脾胃敏感喝也毫无负担坚持喝了两周，脾胃很舒服~🧑‍🍳食材:1️⃣猪骨500g2️⃣山药200g3️⃣栗子100g4️⃣胡萝卜1根5️⃣无花果6个7️⃣莲子10g8️⃣陈皮一瓣🥣做法:1️⃣猪骨焯水洗净，陈皮提前浸泡刮去内瓤备用。2️⃣将所有食材放进锅中，加1500毫升清水，大火烧开后，小火煲一个小时，放盐调味即可。❗...
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